Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 82,12g | Eiw: 79,46g | Kohlh: 99,60g.
Frühstück: Какао-Порошок (Несладкий), Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Мёд, Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Перекресток Рулет из Мяса Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Куриные Сосиски. Abendessen: Елизавета Хлебцы Льняные. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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