Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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45,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 54,14g | Eiw: 135,25g | Kohlh: 153,70g.
Frühstück: Boost High Protein Chocolate, D'Italiano White Bread. Mittagessen: A&W Restaurant Root Beer (Can), A&W Restaurant Small Fries, A&W Restaurant Chubby Chicken Strips (5). Abendessen: Steamed or Poached Mussels, Baked or Broiled Salmon, Lactantia Salted Butter, Brown and Wild Flavored Rice, Prawns, Steamed or Boiled Scallops, Steamed or Boiled Lobster, Crab Cake. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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