Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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96,3 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 27,40g | Eiw: 16,59g | Kohlh: 71,20g.
Frühstück: Bruce's Candied Yams, Potato Salad with Egg. Mittagessen: Ken's Steak House Lite Creamy Caesar Dressing, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Dole Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Pillsbury Cookies Ready to Bake - Sugar, Breyers All Natural Chocolate Ice Cream. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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dupshur's Gewichtsverlauf
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