Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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113,6 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 38,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2149 kcal
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Fett: 96,00g | Eiw: 44,70g | Kohlh: 282,30g.
Frühstück: Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Starbucks Sugar Plum Cheese Danish, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Mittagessen: Salad and Go Salad & Go Balsamic Vinagrette Dressing, Salad And Go Fall Harvest Salad, Salad and Go Shrimp. Abendessen: Trader Joe's Fresh Cranberry Sauce, Udi's Gluten Free Classic French Dinner Rolls, Whole Foods Market Carrot Ginger Soup. Snacks/Sonstiges: Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Earth Balance Vegan Cheddar Flavor Squares. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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jeannieselby's Gewichtsverlauf
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