Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
|
68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 51,87g | Eiw: 85,59g | Kohlh: 201,34g.
Frühstück: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Киприно Сыр Российский 50%, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Сушеный Инжир. Mittagessen: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Конфета, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Чай, Lapfish Кета Филе-Кусок Слабой Соли. Abendessen: Сухофрукты, Конфета, Калина Малина Картофельные Дольки со Специями, Запеченная или Жареная Форель, Лента Сок Томатный. Snacks/Sonstiges: Ашан Гранат, Хурма. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pant_n_'s Gewichtsverlauf
|