Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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49 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 16,23g | Eiw: 43,54g | Kohlh: 126,30g.
Frühstück: Pisang, Melon, Clover Honey Hdi Clover Honey. Mittagessen: Jeruk Nipis, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Bawang Putih, Ketumbar, Kunyit, Jahe, Cuka, Ikan Tongkol, Selada. Abendessen: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Kopi, Ellenka Fiber Creme. Snacks/Sonstiges: Rujak. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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cellin19's Gewichtsverlauf
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