alekseeva_luba 1's Notizen, 29 Nov 20

Всем доброго утра. Всех мамочек поздравляю с этим замечательным праздником. Здоровья всем крепкого и послушных детей. У нас зима набирает обороты. Уже хожу при минус 20. Это лучше чем гололед. У меня небольшие нагрузки. 5 км. скандинавской ходьбы каждый день. Вес потихоньку сдает свои позиции. Спасибо всем кто меня поддерживает и всем доброго здоровья.

119,7 kg Bisher verloren: 21,5 kg.    Still to go: 20,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.