Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
|
68,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 66,34g | Eiw: 55,54g | Kohlh: 108,15g.
Frühstück: Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький, Восход Хлеб Минский Особый, Шампиньоны Жареные, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Мандарины, Хреновина, Русский аппетит Плов со Свининой. Abendessen: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Помидоры, Добрянка Капуста Цветная в Сухарях, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
АлександраЧ.'s Gewichtsverlauf
|