Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
88,8 kg Bisher verloren: 19,4 kg.    Still to go: 20,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 November 2020:
1626 kcal Fett: 89,31g | Eiw: 85,29g | Kohlh: 87,08g.   Frühstück: Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Городец Молоко, Кофе. Mittagessen: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Борщ с Курицей. Abendessen: Семга Слабосоленая, Картофель Отварной, Ряба Майонез Провансаль, Сыр Российский, Фанагория Вино Белое Полусладкое . Snacks/Sonstiges: Сахар. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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