Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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81,4 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 51,82g | Eiw: 99,81g | Kohlh: 99,20g.
Frühstück: Белевские Сладости Зефир Черносмородиновый, Alpro Молоко Кешью, Помидоры, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Жареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%. Mittagessen: Данессия Салат Кимчи, Перепелиное Мясо, Свой Урожай Смесь Овощная "Лечо", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Abendessen: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Фейхоа. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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janerochester's Gewichtsverlauf
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