Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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90,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 63,58g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 196,01g.
Frühstück: Sirop d'Erable, Clémentines, Carrefour Amandes en Poudre, Gerblé Son d'avoine, Purasana Vegan Protein de Pois Vanille , Farine de Sarrasin, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Oeuf, Grand Frais Mangue, Huile de Coco, Banane. Mittagessen: la Vache Qui Regarde Passer les Trains Aubergine Tartinade , Nutri Potage Cèpes , Old El Paso Wrap de Blé Nature, Salade Verte, Oeuf, Choux Blanc, Vinaigrette, Carottes. Abendessen: Markal Couscous Complet, Sojade Haché Végétal, Poivrons, Haricots Rouges (en Conserve), La Bio Idea Passata, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Oignon, Bonduelle Maïs. Snacks/Sonstiges: Muesli (Fruits Secs et Noix), Sojade So Soja Banane Passion , Beurre d'Amande, Noix de Coco Séchée, Vahiné Pépites de Chocolat, Amandes. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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criss1384's Gewichtsverlauf
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