Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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84,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 30,25g | Eiw: 72,60g | Kohlh: 204,58g.
Frühstück: Zespri Kiwi Green, Actimel Multifrutti, Zucchero. Mittagessen: Zespri Kiwi Green, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Pasta Fresca, Despar Cubetti di Pancetta Affumicata, Esselunga Cipolle Dorate, Fave Bollite. Abendessen: Coop Filetto di Orata, Pomodori Ciliegini, Melone Bianco, Ricotta (Latte Intero), Coop Pane alla Semola di Grano Duro. Snacks/Sonstiges: Selex Gelato alla Nocciola, Zucchero. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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gams1959🎣🐟🐟🐟's Gewichtsverlauf
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