Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
|
73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 33,08g | Eiw: 159,60g | Kohlh: 115,18g.
Frühstück: Cereali Nesquik Nestlè MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. Mittagessen: Sale MIO, Pane Morbido Proteico Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Abendessen: Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|