Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
54,4 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 November 2020:
1656 kcal Fett: 74,28g | Eiw: 79,34g | Kohlh: 172,69g.   Frühstück:  Pancake Banane, U Miel de Fleurs, Monoprix Beurre Doux, Pancake banane. Mittagessen:  Kiwi, Huile d'Olive, Marque Repère Rôti de Porc , Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Roulé au Kaki. Abendessen:  Fromage de Chèvre, Babybel Mini Babybel,  Pomme,  Empada de Frango, Royco Bouillon de Volaille & Vermicelles, Blanc de Poulet. Snacks/Sonstiges:  Cake figue. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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