Karen Leon87's Notizen, 29 Nov 20

Ya queda menos para salir de los 60 😊
60,1 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 November 2020:
1290 kcal Fett: 66,82g | Eiw: 72,19g | Kohlh: 104,74g.   Frühstück: Soprole Leche Chocolate Semidescremada. Mittagessen: Jumbo Mayonesa Receta Tradicional, Zuko Jugo en Polvo, Pechuga de Pollo, Papa Cocida, Huevo Duro, Palta Hass, Tomates, Lechuga. Abendessen: Cena Pan Fibra Grande , Té (Infusión), Jumbo Mayonesa Receta Tradicional, Chuleta de Cerdo Frita, Aceitunas Negras, Zanahorias Pequeñas, Betarraga, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Soprole Yogurt Protein +, Durazno, Sandía. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche

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Kommentare 
que bien! felicidades, sigue así! 
29 Nov 20 vom Mitglied: aby.aml
Muchas gracias, amo esta app porque la mayoría son tan buena onda y eso es lo que uno mas necesita cuando esta en este proceso, un abrazo a todos 🤗 
29 Nov 20 vom Mitglied: Karen Leon87
que bueno felicidades!!! y yo que puro llegar a ellos 😅😅😅 
29 Nov 20 vom Mitglied: annabella.h
Vamos Anabella, con toda la fe que llegaras a tu resultado 😊 
29 Nov 20 vom Mitglied: Karen Leon87

     
 

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