Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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111,2 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 67,49g | Eiw: 92,15g | Kohlh: 85,47g.
Frühstück: Empanada de Carne, Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Queso Mozzarella, Rebanadas de Jamón. Mittagessen: Arroz Frito Chino. Abendessen: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Van Camp's Atún en Agua (110g), Arroz Frito Chino. Snacks/Sonstiges: Huevo Frito. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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