Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 62,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 47,55g | Eiw: 95,00g | Kohlh: 122,65g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яйцо (Целое), Viola Сыр Сливочный, Green Idea Vegparmesan, Вкусвилл Булочка Кукурузная. Mittagessen: Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Abendessen: Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Sonstiges: Мёд, Чай с Медом, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Фундук Фундук. mehr...
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1781 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 5 Minuten, Cardio - 15 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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nutri_angelina's Gewichtsverlauf
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