Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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79,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 30,27g | Eiw: 42,39g | Kohlh: 136,83g.
Mittagessen: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Perkedel Jagung, Udang Rebon, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang, Mangga. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ernaenae's Gewichtsverlauf
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