|
Поужинала в 10 вечера, называется 😒 водой залило (
|
62,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 61,98g | Eiw: 86,79g | Kohlh: 74,02g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Густо Марини Кета Слабосоленая, Molli Сыр Творожный 27%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Приготовленная Морковь, Кубаночка Томатная Паста, Новый Океан Кета Стейк на Коже , Булгур (Вареный). Abendessen: Новый Океан Кета Стейк на Коже, Кубаночка Томатная Паста, Приготовленная Морковь, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. Snacks/Sonstiges: Делатика Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Molli Сыр Творожный 27%, Густо Марини Кета Слабосоленая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatianatix000's Gewichtsverlauf
|