Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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97,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 42,89g | Eiw: 53,43g | Kohlh: 202,24g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Abendessen: Котлета Свиная, Макфа Рожки. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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