|
привет читмил)))
|
51,2 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 99,06g | Eiw: 74,98g | Kohlh: 27,56g.
Frühstück: Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Кофе. Mittagessen: Окей Огурцы Соленые, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Едим с Пользой Псиллиум, Меридиан Форель Слабосолёная, Иван-Поле Какао-Порошок Алкализованный, SPAR Фундук, Сыр Камамбер, Bonfesto Рикотта Лайт. Abendessen: Клубника (Несладкая, Замороженная), SPAR Фундук, Сармич Сыр Пармезан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Костный Бульон, Яйцо Куриное, Сметана 20%, Капуста. Snacks/Sonstiges: Окей Огурцы Соленые, Говядина Постная, Мороженое, Типа песто. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Здравствуйте дни рождения и выходные 😂 (в моем случае)
29 Nov 20 vom Mitglied: aitalin_amintore
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Euphoria_belki_'s Gewichtsverlauf
|