Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1186 kcal
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Fett: 35,18g | Eiw: 93,62g | Kohlh: 129,89g.
Frühstück: Северная Долина Молоко 2,5%, Морковь, Кальмары (Вареные или на Пару), Яйцо, Белая Мука, Картофель, Куриная Печень. Mittagessen: Гречка. Abendessen: Яблоко Зеленое, Творог 5%. mehr...
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