Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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81,9 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 68,56g | Eiw: 65,87g | Kohlh: 191,13g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Каждый День Вода, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 20%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Шарлиз Пастила, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Чай, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Виноград, Деликат Сухарики Ржаные с Ароматом Шашлык, Вавилон Печенье Nero. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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fotiniy's Gewichtsverlauf
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