Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
|
92,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 35,52g | Eiw: 130,61g | Kohlh: 238,08g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Aldi Passierte Tomaten, Blumenkohl, Aldi Hähnchen Innenfilet, Weißer Reis (Langkorn). Abendessen: Salami, Aldi Holländischer Gouda, Aldi Sandwichtoast Vollkorn . Snacks/Sonstiges: Nature Valley Crunchy Hafer & Cranberry. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marcel.vB's Gewichtsverlauf
|