Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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89,2 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 73,03g | Eiw: 76,88g | Kohlh: 58,90g.
Frühstück: Ржаные Хлебцы, Рузком Паштет Эстонский, Кофе, Городец Молоко. Mittagessen: Гренки Домашние, Ряба Майонез Провансаль, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры. Abendessen: Макфа Пшеничная Мука, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Растительное Масло, Яйцо, Городец Творог 9%, Городец Молоко. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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imposya's Gewichtsverlauf
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