Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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80 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 82,38g | Eiw: 73,25g | Kohlh: 112,85g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Суп с Клецками, Моя Цена Сырок Глазированный с Какао, Кофе. Mittagessen: Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2,5%, Свиной Бульон, Свинина Отварная. Abendessen: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Свинина Отварная, Овсяная Каша на Воде. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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varvaramos's Gewichtsverlauf
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