Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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73,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2014 kcal
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Fett: 58,91g | Eiw: 116,67g | Kohlh: 258,47g.
Frühstück: Янтарь Сыр Плавленый, Boombar Протеиновый Коктейль , Творожная Запеканка с Изюмом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Семга Запеченная, Белый Хлеб, Магнит Вомер Копчёный . Mittagessen: Батон, Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Вермишель. Abendessen: Помидоры, Простые Пельмени, Mixbar Миндаль Жареный, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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kuznetsovea's Gewichtsverlauf
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