Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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61,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 62,92g | Eiw: 43,25g | Kohlh: 98,96g.
Frühstück: Roshen Dark Bubble Chocolate, Вареное Яйцо. Mittagessen: Danone Йогурт Натуральный Ананас-Манго. Abendessen: Жареное Яйцо, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Премия Хлебцы Мультизлаковые. Snacks/Sonstiges: Roshen Шоколадный Дед Мороз. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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София Пололяка's Gewichtsverlauf
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