Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
|
91,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
975 kcal
|
Fett: 35,14g | Eiw: 35,75g | Kohlh: 136,78g.
Frühstück: Слобода Йогурт с Малиной и Зелёным Чаем, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Белый Город Молоко 3,2%, Кофе, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Яйцо Всмятку, Агро-Альянс Кус-Кус. Abendessen: Бутерброд с Красной Икрой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Кофе, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Чай, Магнит Хурма. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
honey_in_the_head's Gewichtsverlauf
|