Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
|
69,8 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2324 kcal
|
Fett: 67,81g | Eiw: 218,42g | Kohlh: 198,83g.
Frühstück: Витебскхлебпром Хлеб Жыцейски Духмяны , Яичный Белок, Яйцо, Санта Бремор Салатные Крабовые Палочки, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Свиная Шея Мое. Mittagessen: Савушкин Рассыпчатый Творог 0%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Чернослив, Яйцо, Савушкин Рассыпчатый Творог 0%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Евроопт Икра Овощная, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриное Филе, Чернослив, Семена Льна, Яйцо, Савушкин Рассыпчатый Творог 0%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Чернослив, Яйцо, Яйцо, Помидоры Черри, Barilla Spaghetti N.5, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриное Филе. Abendessen: Санта Бремор Салатные Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо, Агро-Альянс Спагетти , Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриное Филе, Куриное Филе, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drakulapalters's Gewichtsverlauf
|