Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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91,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 34,86g | Eiw: 72,47g | Kohlh: 88,97g.
Frühstück: Магнит Мандарины, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Слобода Масло Подсолнечное, Barilla Макароны, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Кефир 2,5% . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ange.jam's Gewichtsverlauf
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