Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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100,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2104 kcal
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Fett: 103,53g | Eiw: 61,51g | Kohlh: 230,88g.
Frühstück: Butter, Nutella Nutella, Premios Thüringer Mett Hackepeter, Weizenbrötchen, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, TiP Schokodrink. Mittagessen: Milbona Monteravy, Gutfried Geflügelwurst, Purland Hackepeter, Butter, Weizenbrötchen. Abendessen: Real Quality Salami Fettreduziert, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Butter, Harry Körner Balance. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Engelsaugen, Brandt Mini Vollkorn Zwieback Schoko Zartbitter, Kekse. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Alasca2007's Gewichtsverlauf
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