Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
|
61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1967 kcal
|
Fett: 86,62g | Eiw: 95,69g | Kohlh: 199,49g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 10%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Пятерочка Банан, Огурец, Kuhne Соус Релиш с Огурцами и Горчицей, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Billa Чиабатта. Mittagessen: Рот Фронт Халва Глазированная, Инской Хлеб Ржано-Пшеничный «Славянский» Бездрожжевой, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард, Ашан Перец Рамиро, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Националь Гречка. Abendessen: Батат. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Кешью Жареный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
curly_polly's Gewichtsverlauf
|