Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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83,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 75,34g | Eiw: 86,95g | Kohlh: 204,34g.
Mittagessen: Rote Zwiebeln, Couscous, Gelbe Paprika, Champignons, Zucchini, Knoblauch, Karotten, Olivenöl, Butter, Junge Frühlingszwiebeln. Abendessen: Wakame, Garnelen-Frühlingsrolle, Akakiko Sashimi (Groß). Snacks/Sonstiges: Oreo Kekse, Katjes Saure Bändermix, M&M's Peanut, Kinder Schoko-Bons, Kekse. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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