Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 61,61g | Eiw: 98,56g | Kohlh: 173,17g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Макси Тесто Дрожжевое Домашнее , Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шоколадное Мороженое, Магнит Банан. Mittagessen: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Пятерочка Сахар, Каждый День Клюква Замороженная, Семушка Семена Тыквы Жареные, Селедка, Картофель. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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