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% gras : 9,9
% muscle : 46,8
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62,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2872 kcal
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Fett: 142,44g | Eiw: 157,87g | Kohlh: 229,68g.
Frühstück: Myprotein Protein Mug Cake Mix, Milka Patamilka. Mittagessen: Éclair au Chocolat, Baguette, Tradizioni d'italia Burrata , Gruyère, Pâte Feuilletée, Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Lait Écrémé, Egg, Gruyère, Pâte Feuilletée, Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Lait Écrémé, Egg. Abendessen: Carrefour Toasts Nature, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Herta Lardons Fumés, Parmesan (Dur), Jaune d'Oeuf, Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais. mehr...
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konstantes Gewicht
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Shinji723's Gewichtsverlauf
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