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не
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48,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 48,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 45,46g | Eiw: 96,54g | Kohlh: 137,54g.
Frühstück: Doppel Herz Омега-3, Рогачев Сгущенка, Сырники Домашние. Mittagessen: Doppel Herz Омега-3, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Авокадо, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе, Рассольник. Abendessen: Замороженная Вишня, Pure Protein Whey Protein, Домик в деревне Молоко 1,5%, Doppel Herz Омега-3. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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LizaUtkina's Gewichtsverlauf
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