Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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109,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 49,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 59,33g | Eiw: 57,91g | Kohlh: 130,18g.
Frühstück: Балтком Творог 9%, Курага, Макароны с Тушенкой. Mittagessen: Суп Овощной, Простоквашино Сметана 20%. Abendessen: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Молочный Мир Кефир 3,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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