Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 54,46g | Eiw: 63,52g | Kohlh: 105,71g.
Frühstück: Первый Вкус Молоко 2,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный 70% Master Crema, Микоян Карбонад, Жареное Яйцо. Mittagessen: Посиделкино Овсяное Печенье, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Запеченный Картофель. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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