eerste kg van verleden weekend is eraf gelukkig😁En we gaan weer door, nog een 1 kg en dan zijn we weer goed onderweg 💪💪
|
98,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
887 kcal
|
Fett: 46,71g | Eiw: 61,94g | Kohlh: 50,25g.
Frühstück: Bosbessen, Groene Thee, Chiazaad, AH Magere Franse Kwark. Mittagessen: Surimi, AH Kropsla, Zaanse Mayonaise. Abendessen: AH Courgette. Snacks/Sonstiges: AH Ongezouten Pinda's. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilmissy2757's Gewichtsverlauf
|