lilmissy2757's Notizen, 30 Nov 20

eerste kg van verleden weekend is eraf gelukkig😁En we gaan weer door, nog een 1 kg en dan zijn we weer goed onderweg 💪💪
98,1 kg Bisher verloren: 26,9 kg.    Still to go: 23,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 November 2020:
887 kcal Fett: 46,71g | Eiw: 61,94g | Kohlh: 50,25g.   Frühstück: Bosbessen, Groene Thee, Chiazaad, AH Magere Franse Kwark. Mittagessen: Surimi, AH Kropsla, Zaanse Mayonaise. Abendessen: AH Courgette. Snacks/Sonstiges: AH Ongezouten Pinda's. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Lekker bezig 
30 Nov 20 vom Mitglied: Maridoraa

     
 

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lilmissy2757's Gewichtsverlauf


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