Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2013
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78,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2013:
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1769 kcal
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Fett: 79,22g | Eiw: 46,01g | Kohlh: 213,18g.
Frühstück: Café, Conserves de Confiture, Migros Margarine Colbalance, Coop Naturaplan Chrustenkranz, Bio. Mittagessen: Farmer Soft Choc Natural, Osso Bucco, Purée de Pommes de Terre (Frais). Abendessen: Gâteau aux Carottes sans Glaçage, Tarte aux Pommes, Knorr Soupe aux Potirons. Snacks/Sonstiges: Farmer Soft Choc Natural, Pommes. mehr...
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3190 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Stehen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Monneyaf's Gewichtsverlauf
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