Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2013
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83,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2013:
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844 kcal
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Fett: 33,21g | Eiw: 57,76g | Kohlh: 76,47g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Bresso Leichtgenuss, Harry Balance Toast, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Edeka Käse Aufschnitt, Ital d'Oro Löffelbiskuits. Mittagessen: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Line Schnittkäse, Harry Balance Toast, Bresso Leichtgenuss, Kaffee mit Milch. Abendessen: Captains Tea Früchtetee Erdbeere-Himbeere, Savioardi VERONA Löffelbiskuit, Line Hähnchenbrust, Omelett, Edeka Hänchenbrust Streifen. Snacks/Sonstiges: Gala Äpfel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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