Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 25,50g | Eiw: 62,53g | Kohlh: 104,06g.
Frühstück: Itambé Leite em Pó Semidesnatado, Café com Açúcar, Tapioca. Mittagessen: Farofa, Peito de Frango, Macarrão, Picanha sem Gordura. Abendessen: Ovo Frito, Pullman Pão de Forma. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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