Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
|
58,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 81,08g | Eiw: 91,96g | Kohlh: 168,14g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 10%, Фермерская Коллекция Сыр Твердый Мастер Алтайский Сыродел, Фермерская Коллекция Сыр Палермо, Prime Kraft Primebar Protein Cookie Coconut, Батон Нарезной. Mittagessen: Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Бедро индейки с томатом и овощами, Рис Отварной. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Варенье, Фермерская Коллекция Творог 9%, Картофель Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сметана , Яйцо, Морковь. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 10%, Natty's Арахисовая Паста Кранчи. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arine707's Gewichtsverlauf
|