Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
|
51,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 65,35g | Eiw: 62,05g | Kohlh: 213,06g.
Frühstück: Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%. Mittagessen: Своя Компания Торт Фисташковый с Малиной, Чумак Соус Тартар, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Оливковое Масло, Мираторг Carpaccio. Abendessen: Billa Чиабатта, Оливковое Масло, Чизолини Брынза, Болгарский Перец, Maestro de Oliva Оливки с Сыром, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Хурма. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avory_anna's Gewichtsverlauf
|