Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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82,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 45,95g | Eiw: 48,27g | Kohlh: 232,81g.
Frühstück: Тяжин Сгущёнка, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Арзамасский Хлеб Батон Муромский, Борщ со Свининой. Abendessen: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Red Bull Red Bull. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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bergerusha's Gewichtsverlauf
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