Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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48,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 48,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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268 kcal
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Fett: 11,60g | Eiw: 28,20g | Kohlh: 13,00g.
Frühstück: Doppel Herz Омега-3. Mittagessen: Doppel Herz Омега-3. Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Pure Protein Whey Protein, Doppel Herz Омега-3. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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LizaUtkina's Gewichtsverlauf
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