Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
|
63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
498 kcal
|
Fett: 10,30g | Eiw: 16,27g | Kohlh: 90,45g.
Frühstück: Sukun. Mittagessen: Kupat Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Pepaya Muda, Semur Telur, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jeruk. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anjarwatii's Gewichtsverlauf
|