Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2013
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67,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2013:
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1684 kcal
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Fett: 48,04g | Eiw: 69,05g | Kohlh: 253,71g.
Frühstück: Bimbo Pan Blanco, Azúcar Morena, Café, Angel Copix Vainilla, Gloria Leche Evaporada Light. Mittagessen: Azúcar Morena, Café Instantáneo, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Abendessen: Angel Copix Vainilla, Yogur Natural sin Grasa. Snacks/Sonstiges: Chocolate Dulce u Oscuro, Nestlé Milo, Azúcar Morena, Gloria Leche Evaporada Light, Pizza de Queso con Verduras, Maíz Dulce. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Dela Núñez's Gewichtsverlauf
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