Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
|
76 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2067 kcal
|
Fett: 62,90g | Eiw: 59,73g | Kohlh: 300,75g.
Frühstück: Chia Seed, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi Biasa, Pisang, Tropicana Slim Sweetener Classic, Haverjoy Havermout Instant, Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Hijau. Mittagessen: Pisang, Minyak Sayur Canola, Telur, Tahu. Abendessen: Nasi Goreng, Sunpride Banana, Telur Rebus, Padamu Bihun Jagung. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ajhie Zoldyck's Gewichtsverlauf
|